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                                    蛋白粉的功效與作用

                                    補充蛋白質、促進新陳代謝
                                    蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白,上述幾種蛋白組合體構成的粉劑,用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質,屬于保健食品,具有補充蛋白質、促進新陳代謝、益智、促進生長發育等功效。
                                    1、補充蛋白質:蛋白粉是含有氨基酸種類豐富、性能優越的蛋白質來源,攝入優質蛋白質粉,可以直接補充人體所需的蛋白質,提高機體體質。
                                    2、促進新陳代謝:食用蛋白粉可以提供多種氨基酸,促進新陳代謝。
                                    3、益智:蛋白粉中的兒茶酚氨能夠提高神經傳導速度,有利于增強記憶力。
                                    4、促進生長發育:兒童缺乏蛋白質會導致發育受阻、體型矮小、抵抗力減弱,服用適量的蛋白粉有助于成長和發育。
                                    注意事項
                                    1、適宜人群
                                    貧血、疲勞、營養不良者
                                    2、禁忌人群
                                    肝硬化、痛風病患者
                                    3、食用方法
                                    ① 沖服
                                    取適量的蛋白粉放入杯中,倒入適量的溫水進行沖泡,蓋上蓋子沖泡3-5分鐘就可以飲用。
                                    ② 泡奶
                                    取適量的蛋白粉放入杯中,倒入適量的牛奶并攪拌,攪拌3-5分鐘即可飲用,可以潤腸通便。

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